El pan y sus beneficios

El pan y sus beneficios En este post te hablaremos acerca de el pan y sus beneficios y es que, a veces, tendemos a pensar que el pan es algo que no debemos comer para así poder mantenernos sanos ya que se nos ha enseñado que el pan “engorda” y que es mejor no ingerirlo…

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La importancia de la comida del mediodía

La importancia de la comida del mediodía Hoy, vamos a hablarte acerca de la importancia de la comida del mediodía. El hecho de realizar varias comidas al día es algo beneficioso. Por eso es importante no saltarse ninguna comida.  Muchas veces, ya sea por el trabajo, porque estamos muy ocupados, o no nos apetece cocinar,…

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Beneficios del café

Beneficios del café Estamos en enero, el primer mes del año donde todo parece que nos cuesta más después de las vacaciones de Navidad y queremos un chute de energía a todas horas. Y, ¿hay algo mejor que una taza de café caliente? Seguramente no. Y por eso mismo, en este blog queremos contarte los…

Alimentos buenos para tu sistema inmune

Alimentos buenos para tu sistema inmune En este blog hablaremos acerca de alimentos buenos para tu sistema inmune. Llegan épocas en las que los resfriados comunes están a la vuelta de la esquina y por ello, debemos tener en cuenta algunos alimentos a incluir en nuestra dieta para reforzar nuestro sistema inmune y tener todo…

Platos con calabaza para Halloween

Platos con calabaza para Halloween Es octubre y eso significa que estamos en el mes del terror, de los sustos y las sorpresas, pero también puede ser un mes para decidirse a comer bien con platos con calabaza para Halloween. Y resulta, que en Café Late, nos encanta esta hortaliza tan rica. De hecho, si…

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Vuelta a la rutina saludable

Vuelta a la rutina saludable Algo que nos preocupa a la mayoría de las personas después del verano es cómo realizar una vuelta a la rutina saludable. Y siempre nos cuesta mucho pensar en qué comer para que, aquellas comilonas que nos hemos pegado de más durante el verano, no nos pasen factura cuando termine.…