Saltar al contenido
652 910 280info@cafelatemadrid.comHorario: L - D: 07:30 a 21:00
Facebook page opens in new windowInstagram page opens in new windowTwitter page opens in new window
Cafelate
Cafetería en Madrid especializada en desayunos y brunch
CafelateCafelate
  • Home
  • Carta
  • Nuestro Local
  • Eventos de navidad
  • Take Away
  • Blog
  • Contacto
  • Home
  • Carta
  • Nuestro Local
  • Eventos de navidad
  • Take Away
  • Blog
  • Contacto
Ene202021
Uncategorizeddesayuno-cafe-late

Beneficios del café

Estamos en enero, el primer mes del año donde todo parece que nos cuesta más después de las vacaciones de Navidad y queremos un chute de energía a todas horas. Y, ¿hay algo mejor que una taza de café caliente? Seguramente no. Y por eso mismo, en este blog queremos contarte los beneficios del café y todo lo bueno que tiene que hace que las mañanas de enero sean mejores y más productivas.

Mejora de las funciones cerebrales

¿Qué quiere decir esto? Que el café nos mantiene alerta, es decir, la cafeína que contiene tarda poco en hacer efecto sobre nuestro cerebro, lo que hace que estemos más alerta que de costumbre. Y no solo eso, sino que también ayuda a la memoria, a tener mejor ánimo, a los tiempos de reacción, a tener más energía…

Por lo tanto, el café está muy bien para aquellas personas que necesitan un aporte de energía en su cuerpo, pero también puede modificar el sueño. Es por eso que no se recomienda tomas más de cuatro tazas al día y ni mucho menos, tomarlo antes de irnos a dormir.

Siempre y cuando el café sea para que nos ayude a producir mejor, a beberlo se ha dicho.

beneficios del café
beneficios del café

Quema grasas natural

Efectivamente el café nos ayuda a quemar grasas. Eso sí, el café solo. Nada de leche, azúcar/edulcorantes, porque eso ya es trampa. La mala noticia es que este efecto disminuye en los adictos al café, por lo tanto, si queremos tener un cuerpo 10 gracias al café, nada de beberlo de forma excesiva.

Mejora el rendimiento físico

Esto es bastante evidente, ya que el café nos ayuda a aumentar la adrenalina en el cuerpo. Por lo tanto, esto es un factor clave para poder realizar el ejercicio físico mucho mejor y soltar todo lo que llevamos dentro.

Quema grasas natural

Efectivamente el café nos ayuda a quemar grasas. Eso sí, el café solo. Nada de leche, azúcar/edulcorantes, porque eso ya es trampa. La mala noticia es que este efecto disminuye en los adictos al café, por lo tanto, si queremos tener un cuerpo 10 gracias al café, nada de beberlo de forma excesiva.

Mejora el rendimiento físico

Esto es bastante evidente, ya que el café nos ayuda a aumentar la adrenalina en el cuerpo. Por lo tanto, esto es un factor clave para poder realizar el ejercicio físico mucho mejor y soltar todo lo que llevamos dentro.

beneficios del café

Combate y disminuye diferentes enfermedades

Entre ellas se pueden encontrar distintas enfermedades neuronales como la depresión o al Alzheimer. La cafeína, al mantenernos más activos, también ayuda a que nuestro cerebro funcione mejor, y por lo tanto, sentimos menos la tristeza y por supuesto, no nos hace olvidar las cosas tan fácilmente.

Según estudios, entre los beneficios del café, también se encuentran que puede reducir diferentes tipos de cáncer como el de colon o el de mama. Así como enfermedades referentes al hígado o las posibilidades de reducir infartos.

El café, bebida estrella de Café Late

Al final beber café se convierte en una gran ventaja. Y es que tiene más beneficios de los que parece. Pero siempre hay que tomarlo con moderación, recordando que es una bebida que nos puede llegar a “despertar” demasiado y podemos conseguir justo los efectos contrarios de los citados anteriormente.

Y tú, ¿eres café-adict@? ¿O eres de los que prefieren beber café solo cuando necesita despejarse? Sea cual sea tu respuesta, en Café Late, encontrarás tu café ideal. Compruébalo y ven a visitarnos.

Ver la carta de Cafés y otras bebidas
Categoría: UncategorizedPor Caf3lat3enero 20, 2021Deja un comentario

Navegación entre publicaciones

AnteriorPublicación anterior:Plan Navideño por Madrid con Café LateSiguientePublicación siguiente:La importancia de la comida del mediodía

Related Posts

Libros que transformarán tu cocina
noviembre 7, 2023
Los mejores acompañantes para tu café
octubre 3, 2023
Descubre Cómo el Café y el Té se Disfrutan alrededor del Mundo
septiembre 5, 2023
Desayuno nutritivo
La importancia de un desayuno nutritivo y nuestras opciones
agosto 2, 2023
Desayuno nutritivo
Las Cafeterías se Convierten en Oficinas para teletrabajar
julio 4, 2023
Cafe y salud
Café y Salud: Los Beneficios y Mitos de Beber Café
junio 15, 2023

Deja una respuesta Cancelar la respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos requeridos están marcados *

Publicar comentario

CAFÉ LATE MADRID

Pegatina Cafe Late

Síguenos en nuestras Redes

CONTACTO:

 

C. de Bravo Murillo, 359, 28020 Madrid

info@cafelatemadrid.com

652 91 02 80

 

CAFÉ LATE MADRID

Pegatina Cafe Late

Síguenos en nuestras Redes

CONTACTO:

C. de Bravo Murillo, 359, 28020 Madrid

info@cafelatemadrid.com

652 91 02 80

© 2020 Café Late Derechos Reservados.

Web creada po Liten Lemon 🍋

Política de Cookies |  Política de Privacidad | Mapa del sitio | Aviso Legal