2021, año internacional de las frutas y verduras
Este año 2021 ha sido considerado por la Asamblea General de las Naciones Unidas, como el año internacional de las frutas y de las verduras. Esto con miras a aumentar el consumo de dichos alimentos que en la mayoría de los casos no hacen parte muy frecuente en nuestra dieta. Es bueno entonces que este año sea promovido bajo el lema 2021, año internacional de las frutas y verduras. Según las Naciones Unidas la obesidad es una enfermedad que ha causado y causa más muertes que otras enfermedades, y ¿sabes que creo? Que es cierto. La obesidad genera problemas cardiovasculares, cáncer y diabetes, esto sin mencionar lo que nos ha causado el COVID-19. Los malos hábitos alimenticios nos ponen en más riesgo que cualquier otra cosa. ¿Por qué esperar para consumir más frutas y verduras?, este 2021, año internacional de las frutas y verduras debe ser un incentivo por si aún no te interesa comer frutas y verduras ¿o tú qué piensas?
Es momento de seguir con una buena alimentación
Por eso en este año debemos incentivar el consumo de alimentos saludables que nos ayuden a mejorar nuestra calidad de vida, además una buena alimentación está relacionada directamente con los beneficios en la salud y ni hablar de los niños, si tú tienes niños te darás cuenta de lo importante de su alimentación y créeme que siempre queremos que sea la alimentación sana, este año también debería ser el 2021 año internacional de las frutas y verduras para niños y de hecho lo es.
Por eso en @cafelate.madrid le apostamos, en su mayoría, por platos saludables, equilibrados y deliciosos sobre todo.
Es momento de seguir con una buena alimentación
Por eso en este año debemos incentivar el consumo de alimentos saludables que nos ayuden a mejorar nuestra calidad de vida, además una buena alimentación está relacionada directamente con los beneficios en la salud y ni hablar de los niños, si tú tienes niños te darás cuenta de lo importante de su alimentación y créeme que siempre queremos que sea la alimentación sana, este año también debería ser el 2021 año internacional de las frutas y verduras para niños y de hecho lo es.
Por eso en @cafelate.madrid le apostamos, en su mayoría, por platos saludables, equilibrados y deliciosos sobre todo.
Beneficios de una buena alimentación
Alimentarse bien trae buenos beneficios a la salud, aquí te menciono algunos de ellos:
- Protege tu sistema inmunitario.
- Mejora tu estado de ánimo.
- Reduce el estrés.
- Mejora el rendimiento del cerebro.
- Ayuda a tu sistema cardiovascular.
- Te aporta los nutrientes necesarios
Es por esto que es necesario tener una buena alimentación desde ya y no dejarlo para cuándo ya sea muy difícil hacer algo al respecto, incentivemos a nuestros niños a tener hábitos saludables compartiendo con ellos, ayudándoles y mostrándoles mejores opciones que no tienes por qué saber mal.
Te ayudamos a cuidarte
Por eso y mucho más en @cafélate.madrid te brindamos la oportunidad de cuidarte fuera de casa, aquí encontrarás platos saludables que puedes compartir en familia, créeme, el espacio es agradable y la experiencia hará que quieras volver. En nuestra Carta encontrarás variedad de exquisitos platillos.
Cuando comemos fuera de casa normalmente tendemos a ir por lo fácil y comer cosas que tal vez no alimentan lo suficiente o no alimentan en lo absoluto, solo llenan. Esto no tiene por qué ser así, comer fuera de casa también puede ser saludable y rápido. En Café late, contamos con platillos como lo son:
- Poke bowls.
- Bowls de yogur y frutas.
- Platos especiales como el salmorejo o el gazpacho.
- Zumo de fruta natural.
- Crepes o tostadas con frutas o verduras.
Te ayudamos a cuidarte
Por eso y mucho más en @cafélate.madrid te brindamos la oportunidad de cuidarte fuera de casa, aquí encontrarás platos saludables que puedes compartir en familia, créeme, el espacio es agradable y la experiencia hará que quieras volver. En nuestra Carta encontrarás variedad de exquisitos platillos.
Cuando comemos fuera de casa normalmente tendemos a ir por lo fácil y comer cosas que tal vez no alimentan lo suficiente o no alimentan en lo absoluto, solo llenan. Esto no tiene por qué ser así, comer fuera de casa también puede ser saludable y rápido. En Café late, contamos con platillos como lo son:
- Poke bowls.
- Bowls de yogur y frutas.
- Platos especiales como el salmorejo o el gazpacho.
- Zumo de fruta natural.
- Crepes o tostadas con frutas o verduras.
Por último…
Anímate a venir a nuestro @cafélate.madrid, no solo te brindamos comida exquisita y saludable, sino que ahora contamos con una terraza en la que puedes disfrutar de tus alimentos mientras respiras buen aire y disfrutas del sol. Nos daría mucho gusto atenderte en nuestro restaurante.
